Run 15

I gar jeg skrivet veldig darlig norsk. Jeg brukt google oversette etterpa, og lese det og det var forferdlig. Beklager.

I dag jeg har en fint lopt, men det var vanskelig til vokne opp fordi jeg ikke sovt godt og kroppen min var veldig sliten. Ogsa jeg gar mange kilometer siste helg, sa bien min var ogsa sliten. Jeg trenger en slappe av snart. Men bare i 8 uke kan jeg!

Sa jeg lopt 10k og var veldig glad nar jeg var ferdig. Jeg gar ut til Bygdoy og bak. Det er en hygglig lopt og jeg gar rett fram Frognerparken og ut til Bygdoy sjobad.

Stats:

starte: 7.09am

distance: 10.80 km

tid: 50'37"

Av fart: 12.79 kph

Sa jeg loypt ikke sa bra. Men kroppen min var sliten. Sa jeg kan still lop etter jeg har en langt lop. Jeg haper det er bedre norsk i dag. Jeg trenger til skriver ut var jeg vil se forste i engelsk og den jeg kan oversette til norsk. Kansjke jeg vil bruke disse ideer i morgen. Men jeg ikke ha tid noen ganger.

Cheers

Mark